藜麦麦片玛芬

作者： 小乌乌要爬树

自己瞎鼓捣出来的健康主食/甜点 记录一下用料好再再做 这个配方我做出了4个玛芬

用料

• 全麦速食麦片 50g
• 全麦面粉 20g
• 低筋面粉 20g
• 玉米淀粉 10g
• 泡打粉 4g
• 鸡蛋 1个
• 水（牛奶也好） 40g
• 煮熟藜麦 50g
• 浆果坚果 随意

藜麦麦片玛芬的做法步骤

步骤 1

把四种粉类材料称量好混在一起 烤箱180度（350f)预热

步骤 2

全蛋打发 再与一半粉类材料搅拌好 再加水和剩下所有粉类和麦片藜麦快速拌匀

步骤 3

倒入玛芬模具 烤20分钟 大概就好了 我一般是盯着烤箱以及用牙签扎进去试探来判别

菜谱创建时间：2018-02-18 05:31:21