小炒嫩牛柳末（宝宝辅食）

作者： 我是童小妞

宝宝一岁以后，咀嚼能力显著提升，娘亲开始琢磨着给各种肉食，补铁又补锌

用料

• 牛肉 100克
• 鸡蛋 1枚
• 青豆 80克

小炒嫩牛柳末（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

准备好牛肉和青豆

步骤 2

牛肉搅碎，加一枚鸡蛋拌匀。牛肉搅碎以后，筋膜也被打烂了，不用再踢出。如果没有绞肉工具，可以刀剁，但是一定要把筋膜剔除噢

步骤 3

青豆焯水2分钟

步骤 4

青豆去皮（皮不好消化）加入牛肉末中

步骤 5

锅里少油，倒入牛肉青豆，炒熟。非常香，宝宝吃了满满一碗！

菜谱创建时间：2018-02-05 15:44:32