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茄汁时蔬打卤面

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作者: 睿麟在家
七八种蔬菜丁,三四种杂粮面 烩成这一碗打卤面营养、饱腹又满足 (3人份菜谱)

用料

茄汁时蔬打卤面的做法步骤

步骤 1

将面粉与杂粮粉、盐混合,打入鸡蛋,倒入凉水,筷子搅成絮状,用手揉成交光滑面团(蛋+水的量大约粉类的一半,和成的面团比饺子面稍硬一点)

步骤 2

醒面20分钟,期间洗切时蔬,炒制卤汁

步骤 3

西红柿,胡萝卜,杏鲍菇,洋葱、西葫芦是一定要的,其他可自行调配,全部切配成差不多大小的蔬菜丁(比照豌豆粒)

步骤 4

锅内放入比炒菜稍多一点儿的油, 中火,先下不易熟的蔬菜丁:洋葱、青椒、胡萝卜、豌豆,炒半熟时加入杏鲍菇、西葫芦等

步骤 5

蔬菜丁基本断生时烹料酒,下蚝油,然后全部划到锅的一边,另一边下入西红柿、蕃茄酱将西红柿炒烂熟,全锅均匀混合,期间中大火,要觉得锅干可烹少量凉水

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步骤 6
步骤 6

下老抽,黑胡椒,咸淡正好时下半碗淀粉水,略勾芡就行,淀粉千万不要多,见卤汁粘稠开锅30秒,即可关火盛出。

步骤 7

先用大锅(煮面水要宽,马勺、大号汤锅、蒸锅都行)接半锅凉水,开大火烧着,与此同时处理面。面团醒好不要揉,直接放在面板上,铺足量干粉,按扁

步骤 8

用力气擀成均匀薄片,随时撒干粉防粘

步骤 9

上下抹干粉,将面片像叠扇子一样折起来

步骤 10

切成均匀细条

步骤 11

在面板上抖散

步骤 12

水开下面

步骤 13

自己切面不会像挂面或外面买的那么干,所以沸水煮3-5min就够了,喜欢劲道的可以面出锅过一遍凉白开

步骤 14

盛一盘子面,浇上两大勺子卤,秃噜噜吸进嘴,特别地满足😂😂😂

茄汁时蔬打卤面的小贴士

封面和最后一图中的卤是加了牛肉馅儿的,油热先下肉馅儿,中火煸干煸香,烹料酒,热后下蔬菜丁,步骤就一样了。 另外,最好新鲜西红柿和番茄酱各一半,菜谱中所示的番茄酱是自家种的柿子熬煮成的,只用西红柿的话需要加点糖调味。

菜谱创建时间:2018-02-05 13:24:08
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