2斤牛腩切块,滚1分钟。 倒水,下牛腩,烘干,装起。 下油起锅,下姜4-5片、葱头3粒、半个蒜蒜拍了好,干辣椒2条。 中火,一起爆1-2分钟,下酱油、糖,翻炒到上色后,下热水没过牛腩(多一点也不怕),焖至收干水。
关火。过半分钟后下适量盐,拌匀,装盘。 不可高温下盐,不然食用盐会产生化学变化变成工业盐(亚硝酸盐)对人体有害。