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车厘子黑芝麻烤小米 —【微波志】

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作者: 惜残年
像黑暗料理似的。。味道好就成! 我专门上网找了食物禁忌,发现他们不仅不相克,而且还相宜: 黑芝麻+浆果类补肝肾降血脂; 黑芝麻+香蕉养心安神。 查这么多就是为了补自己的脑洞嘛hh

用料

车厘子黑芝麻烤小米 —【微波志】的做法步骤

步骤 1

部分原料。车厘子、小米洗净。

步骤 2

黄油融化,和鸡蛋、牛奶、砂糖混合均匀。

步骤 3

香蕉碾成泥,和小米混合均匀。

步骤 4

黑芝麻粉倒入蛋奶液中,不用多细腻,芝麻粉不容易均匀。

步骤 5

蛋奶液倒入烤碗,适当搅拌一下,同样不追求多均匀。

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步骤 6
步骤 6

放入车厘子,撒入燕麦片。

步骤 7

微波高火5分钟,表面凝固即可。同时他还会膨胀变得蓬松,略惊喜咯咯~

车厘子黑芝麻烤小米 —【微波志】的小贴士

1.因为香蕉本身就很甜所以糖量很少,自行增减。 2.车厘子加热后不会明显变酸哦。 3.燕麦片最好不要省略ヽ(≧Д≦)ノ,看到粉红色的了吗!车厘子爆浆之后就会染上燕麦片,特别漂亮!少女心都起来了! 4.若换成烤箱则180℃20分钟,按自家烤箱功率增减。

菜谱创建时间:2018-01-21 22:57:48
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