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白心火龙果酵素

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【酵逆龄·自制酵素】 功效:排毒护胃、促消化、清宿便。 有助于缓解便秘、目视不清、贫血、口角炎者等症状。 火龙果果实中的花青素含量较高,花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,同时具有很强的抗氧化性,能有效抵抗自由基,防止病变。

用料

白心火龙果酵素的做法步骤

步骤 1

做鲜酿酵素的专用工具,提前一天养好水,我是晚上养水,第二天早上做。

步骤 2

准备好材料,火龙果(去皮后)+苹果+柠檬共2.5斤。苹果1个,柠檬半个,其余的为火龙果。

步骤 3

火龙果,苹果,柠檬放入果蔬净康机清洗干净。

步骤 4

冰糖用破壁料理机打成糖水(接酵素桶里养好的水来打),再将打好的糖水倒入酵素桶。

步骤 5

切水果的工具用净康机洗水果的水清洗干净(也可用开水消毒清洗)。

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步骤 6
步骤 6

火龙果削去外皮即可。

步骤 7

将水果切薄片放入酵素桶,切越薄越好。注:苹果、柠檬去籽。

步骤 8

加入压网,火龙果外皮的颜色立刻就出来了,好美的粉红色,好期待出桶后的样子。

白心火龙果酵素的小贴士

1.可用矿泉水、纯净水、凉白开来养水。 2.没有果蔬净康机清洗水果,可用盐来搓洗。 3.刀具和毡板不能粘油,做的过程注意干净卫生。 4.根据温度不同,发酵时间不同,一般3天后可品尝口感,可借助PH试纸测试,试纸到3-4时可出桶。口感酸甜带点气时可出桶。 5.酵素做好后装入专用酵素瓶,入冰箱冷藏,可保存15天。

菜谱创建时间:2018-01-18 14:47:16
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