生酮午餐

作者： 可爱又迷人的反派角色惑惑

用料

• 排骨 30克
• 豆芽 10克
• 海带结 一个
• 猪油 适量
• 姜 2片
• 小葱 适量
• 冬瓜 10克

生酮午餐的做法步骤

步骤 1

洗净所有食材 排骨先沸水去血水 所有食材（排骨 豆芽 冬瓜 姜 海带）放入锅中我没用高压锅 用的康宁锅 加入适量猪油 小火炖了大概2小时

步骤 2

起锅后 加入葱段 可加少量盐 黑胡椒调味

菜谱创建时间：2018-01-13 14:35:33