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全麥香蕉蜂蜜貝果

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作者: SW16
配方修改自「日本專賣店的話題貝果」 貝果-我最愛的圈圈麵包,這款貝果添加了全麥粉,無糖、滿口麥香,帶著淡淡的蜂蜜香與香蕉的甘甜,做成三明治或直接吃,都是滿昏滿昏。 封面圖是前幾天做的貝果,我又從冷凍拿出來回溫拍的,所以表皮沒那麼漂亮了,下次再重做會更新封面。

用料

全麥香蕉蜂蜜貝果的做法步骤

步骤 1

稱量好並加入所有材料,麵團揉至擴展階段,我用廚師機揉的。擴展即可,不需要像吐司那樣揉出薄薄不易破的手套膜。即用手慢慢撐開麵團,有薄膜,但撐開容易破裂不結實,破洞邊緣呈不規則鋸齒狀。

步骤 2

麵團平均分割成6份(約90克/個)滾圓,蓋保鮮膜鬆弛10分,冬天需要15-20分。

步骤 3

取鬆弛完的麵團,擀開成略方的橢圓形,將麵片橫置翻面,即正面朝下,自上而下捲起成條狀,收口捏緊。

步骤 4

慢慢將麵團略搓長,一頭用手按扁,略擀開,將擀開的一頭約2公分位置完全包裹住另一頭,捏緊,收口處向下。一定要捏緊捏緊捏緊,不然煮的時候容易爆開。

步骤 5

整形完成的麵團,蓋上完全擰乾的濕布,一定要完全擰乾,室溫醒發30分鐘(冬天需要延長時間,約40-50分鐘左右),約1.5倍大。如果室溫過低,可以放烤箱發酵,可在烤箱內放置一碗熱水,增加溫度和濕度。

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步骤 6
步骤 6

取一寬口鍋,加入1000ml水、50克砂糖(或一大勺蜂蜜),一起煮沸。中小火,不要用大火煮貝果,容易皺皮。放入發酵完的貝果,單面煮30秒後漏勺翻面,再煮30秒。 注意,若放入貝果立即下沉而不是浮起來,表示發酵不完全。

步骤 7

撈起貝果瀝乾,放入烤盤。立即送入已預熱上下火200度的烤箱(不要讓煮好的貝果在外面放太久)烤20分鐘左右。約15分鐘時可將烤盤轉向,讓貝果上色更均勻。期間注意表面上色,如上色過深及時加蓋錫紙。

步骤 8

烤完出爐徹底放涼,吃不完可密封冷凍保存20天左右。吃的時候冷凍取出退冰,烤箱回烤加熱就可以啦。

全麥香蕉蜂蜜貝果的小贴士

1、貝果本身的口感就是紮實有嚼勁的,非鬆軟型麵包,所以麵團並不需要揉出手套膜。揉至表面光滑、擴展階段即可。 2、不喜歡加砂糖煮貝果,可以用一大勺蜂蜜替代,不必糾結。 3、如果覺得麵團乾,不要急於添加水,多揉一會就會好。

菜谱创建时间:2018-01-07 17:11:04
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