低脂鸡胸肉蘑菇披萨

作者： 追梦人Muller

2017年把鸡胸肉煮啊 腌过后煎啊 烤箱烤呀 加蔬菜粒摊饼啊都尝试过了，所以18年第一天想换个花样儿

用料

• 鸡胸肉 1块
• 蛋清 1只（腌出来嫩）
• 盐 3G
• 准备好的8寸披萨底儿 1片
• 彩椒 1/5只
• 蘑菇 5小顶
• 马苏里拉芝士 100-120G
• 味好美披萨酱 3小勺
• 香油、橄榄油 少量
• 料酒 适量
• 洋葱片儿 一小把（女生的手）

低脂鸡胸肉蘑菇披萨的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉划开口子，加入料酒、盐、蛋清、香油 橄榄油按摩匀。 封起来静置4小时后切成小块儿。

步骤 2

将彩椒切成块儿 入水抄一下捞出来。 蘑菇切片儿即可。

步骤 3

烤箱200度预热5分钟，同时把解冻的披萨底铺好，关键的时刻来啦！ 挖3勺披萨酱铺匀，撒上鸡胸肉块儿。

步骤 4

任性地撒上50-60G芝士，再撒上彩椒块儿，周围用蘑菇片儿围出花边儿。

步骤 5

最后撒上余下芝士，200度15分钟！！ 香味儿飘出来了！！拿的时候一定要用隔热手套取出！快和你的家人一起分享吧❤️

低脂鸡胸肉蘑菇披萨的小贴士

彩椒一定要过水后烤出来水分才会少！

菜谱创建时间：2018-01-05 01:29:54