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[生酮]椰浆布丁
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作者:
穆丞幽_YOKO
最近尝试生酮饮食,牛奶碳水高了,但是发现椰浆这个好东西,而且我又异常喜欢椰子味,简直发现真爱了,其实说白了就是布丁原方的牛奶用椰浆替换了下(无糖椰汁也可以加入)
用料
椰浆
100克
鸡蛋
一个
代糖
适量
[生酮]椰浆布丁的做法步骤
步骤 1
鸡蛋打散加入少许代糖,椰浆加热,把椰浆慢慢倒入蛋液并一边搅拌,别冲成蛋花了哦
步骤 2
烤箱预热180度,放入布丁混合液,烤30分钟左右
菜谱创建时间:2018-01-04 15:06:08
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