西红柿咖哩

作者： S-Hna

喜欢做咖哩是因为切材料时的五颜六色会让我心情变好 添加一个西红柿有点酸但是喜欢这种健康的味道，给孩子吃营养美味又简单能让妈妈瞬间变大厨^^

用料

• 土豆 一个
• 元葱 1／4个
• 胡萝卜 1／2个
• 玉米粒 一小把
• 西红柿 一个
• 秋葵 一根
• 咖哩粉 两勺（吃饭勺）

西红柿咖哩的做法步骤

步骤 1

土豆切小块倒油少许上锅炒

步骤 2

炒到土豆稍微变透明的时候把元葱块，胡萝卜块，玉米粒一起加入继续炒

步骤 3

炒到土豆元葱完全透明加水末过食物就好

步骤 4

煮到汤开始冒泡把西红柿加入，并用铲子把西红柿捣成泥，西红柿皮会漂上来捡出扔掉，锅盖盖上继续煮置用铲子可以轻易把土豆铲碎

步骤 5

咖哩粉

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步骤 6

步骤 6

加入两勺，可以根据自己的爱好喜欢浓稠的可以多加点

步骤 7

秋葵切块加入（可以省略）

步骤 8

儿子的早餐

菜谱创建时间：2018-01-04 09:27:34