宝宝辅食：鸡肉玉米粥（适龄：9～12月）

作者： 晓晓妈妈做辅食

玉米具有益肺宁心、健脾开胃的功效，打成玉米汁给宝宝作为辅食再合适不过了。加入鸡肉糜，粥的味道更为香浓，很适合此阶段的宝宝的生长发育。

用料

• 玉米 50克
• 鸡肉 30克
• 大米 50克

宝宝辅食：鸡肉玉米粥（适龄：9～12月）的做法步骤

步骤 1

将大米洗净提前浸泡1小时。

步骤 2

将新鲜的玉米粒放入破壁机中，加入350毫升的水打成玉米汁。

步骤 3

鸡肉洗净剁成肉糜。

步骤 4

将玉米汁、鸡肉糜、大米混合炖煮，煮至大米软烂即可。

步骤 5

盛入碗中，搅拌均匀就大功告成啦～

菜谱创建时间：2018-01-03 18:18:08