先把草莓，香蕉切成薄片贴在玻璃杯杯壁上。
一个牛油果加五勺酸奶加一点点饮用水，榨汁机打匀。如果酸奶是原味的比较酸的话这一步可以加一些白砂糖。把打匀的牛油果酸奶倒入杯子到一半高度。
草莓加大半根熟透了的香蕉，加4勺酸奶，放榨汁机打匀。香蕉必不可少，是增加草莓酸奶黏稠度的。然后把草莓香蕉酸奶一点点绕圈倒入玻璃杯中，切不可从中间一下子倒入，那样不分层的。
上面可以加干果，麦片，水果等装饰～
把草莓换成蓝莓做的～