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吃鸭头的好处 莱双喜辣鸭头怎么做

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作者: 莱双喜鸭脖
吃鸭头的好处 莱双喜辣鸭头怎么做 再来简单说说吃鸭脖子的好处 鸭脖子好吃,开胃,可增强食欲。鸭肉性凉,平肝去火,是高蛋白、低脂肪食物,有降血脂和养颜美容的功效,与辣相互作用,吃了也不太上火,而且具有益气养血、安神、活血之效。小结:有利有弊,各位权衡对待。

用料

吃鸭头的好处 莱双喜辣鸭头怎么做的做法步骤

步骤 1

将鸭脖子洗净后,用刀剁成8厘米长的段。锅中倒入清水,大火煮开后,放入鸭脖子,煮开后撇去浮沫,继续煮1分钟后捞出沥干。

步骤 2

炒锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,放入切好的葱姜段,炒出香味后放入所有大料,干辣椒,花椒,草果,小茴香,丁香,桂皮和香叶,大约炒1分钟后,倒入清水1000ml就可以了。

步骤 3

然后倒入一个有高度的小汤锅里,放入生抽,老抽,盐和糖,煮开锅后,放入焯好的鸭脖子,再次开锅后,盖上盖子,转中火煮30分钟。

步骤 4

煮好后,将鸭脖子捞出,自然风干半小时。此时,锅中的汤汁也冷却了,把鸭脖子放入浸泡12小时。捞出风干后半小时后食用。

菜谱创建时间:2017-12-07 12:55:38
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