6M+莲藕泥

作者： yummy妈妈育儿

做为我们湖北人，怎么能够不爱藕！ 其实藕的作用特别大 能够消食止泻，开胃清热，滋补养性。 但是莲藕属寒凉，宝宝不易多吃，可以搭配米粉，或者少量喂食即可。 特别现在冬天后，咱们家家户户都喜欢莲藕排骨汤，煨汤的时候可以取一小段出来给宝宝做个莲藕泥，经济又实惠。

用料

• 莲藕 半截

6M+莲藕泥的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

莲藕去皮洗净后切成小块。

步骤 3

上锅蒸20分钟左右即可。

步骤 4

将正好的莲藕放入料理棒盒子中。

步骤 5

家10-20ml水反复打成泥。

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步骤 6

步骤 6

作为湖北人最爱吃的就是藕吧，所以赶紧尝试做个宝宝吃。单吃拌米粉都可以。

菜谱创建时间：2017-12-02 10:40:50