格兰仕光波炉微波炉烤鱼(鲅鱼）

作者： 包luelue就爱吃布丁

微波炉是我今年上半年在网上买的，买的时候并没想过能玩出什么花样，只要可以热东西就可以了。但是最近因为研究出来家里电饭锅预约功能以后信心大增，遂逐个研究起家里的厨房用品起来。今天忽的瞥见了微波炉，就思考这个东西还能干点啥，又瞥见了水里泡的晒干的鲅鱼，就想是不是能烤鱼吃？上网百度了半天，也没有结果，太少了，也不详细，就大着胆子，自己尝试着烤了一个，没想到味道还不错，而且肉质很嫩，而且口感也很好不干巴巴，大家如果在家没事儿可以试一试。

用料

• 油 少许
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许
• 洋葱 少许
• 葱 少许
• 姜 少许
• 烤肉酱 (没有可以不用加用酱油加糖替代也可以） 少许
• 锡纸 一张

格兰仕光波炉微波炉烤鱼(鲅鱼）的做法步骤

步骤 1

晒干的鲅鱼泡水至软 如果不是特别干洗洗就可以

步骤 2

微波炉自带烤架上面铺上锡箔纸

步骤 3

把鱼放在锡箔纸上面 放盐 黑胡椒 刷油 烤肉酱 切好的葱 姜 洋葱 放在鱼旁边和上面

步骤 4

按光波组合1模式 →设定时间10分钟

步骤 5

10分钟后打开 把鱼翻面 重复上一步骤（光波组合1模式 →设定时间10分钟）

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步骤 6

步骤 6

完成 出货 还可以加一点柠檬汁吃哦~

格兰仕光波炉微波炉烤鱼(鲅鱼）的小贴士

微波炉做完鱼以后会有味道，一定要清理！！不清理的结果是之后热别的食物会有腥味。 用柠檬或者橘子皮或者食醋放在水杯加水 里放到微波炉转，味道大就多转几次。 转到微波炉没有味道了就可以了。 一定要定时清理微波炉哦

菜谱创建时间：2017-11-30 22:43:56