红豆和薏米用热水泡1-2小时。备用
南瓜,胡萝卜,三层肉切小块。备用
葱白切细,蒜切末,姜切小片备用
热锅,放适量油,把葱白,蒜末,姜片放入爆香
倒入三层肉,红豆,薏米
再倒入南瓜,胡萝卜和淘好的大米黑米,炒匀
加入生抽,老抽,料酒,少许盐鸡精调味,撒上少许胡椒粉,翻炒均匀
倒入电饭煲,加水盖过材料就行。按下煮饭键。这是喜欢米饭软点的水量。如果喜欢硬点的水要再少一些,不要盖过材料
开锅撒上葱花。完成✅