番茄去蒂，顶上用刀划米字，其余材料切丁。
炖盅放入淘好的米，加清水（比平时煮饭水要少，因为蔬菜会出水）。 加点盐、油、黑胡椒粉。
码上各种菜。
电炖锅主机底座按照水位线加水，菜单选择“自设定”，设1:40。
煮完焖一会，拌匀即可。