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养生竹笙椰子鸡汤

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作者: 贝妞88
椰子鸡汤不但味道很香美而且还含有丰富的营养,经常喝椰子鸡汤是可以起到很好的保健养生功效,提高人体免疫力和补虚的好处。 椰子鸡汤也是女性专属的养颜汤。具有是补肾健脑、补血养神、滋润肌肤功效。 因为新鲜椰子对于女生来说是很难取汁刮肉的,所以我用的是泰国产的纯椰子水和非洲椰皇肉,个人感觉比用新鲜椰子的水和肉更香更甜! 这是一款即可做菜也可喝汤的家常菜,老少皆宜,健康美味!

用料

养生竹笙椰子鸡汤的做法步骤

步骤 1

这是我喜欢用的泰国100%椰子水,清甜爽口。

步骤 2

鸡肉切块备用,因为家里吃饭人不多,这次只取了两只大鸡腿和两只翅膀做椰子鸡,剩下的鸡可以去皮用来第二天煲其他汤的,当然人多就要放整只鸡了。

步骤 3

干竹笙和干虫草花泡软切断,椰皇肉可以叫店家切块,全部都洗净备用。

步骤 4

一起倒入泰国椰子水和竹笙虫草花椰皇肉,滚开后转小火煲20分钟。

步骤 5

再慢慢加入鸡块,转大火沸腾后关小火盖上盖子煮8分钟左右马上关火,煮久了鸡肉会变老。

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步骤 6
步骤 6

煲好刚开锅的样子,竹笙椰皇肉沉底下了。

步骤 7

准备半碗酱油加少许水煮开,再挤入小青柠即可成鸡肉蘸料,这个蘸料忘记拍照了。

养生竹笙椰子鸡汤的小贴士

1.不需要放什么姜葱蒜有气味的配菜!会完全掩盖掉椰子鸡汤的鲜甜的!但可以加几粒去籽的红枣。 2.非洲椰皇肉和泰国椰子水在某宝上有卖,椰皇肉可以叫店家切片,放冰箱可以存放很久。

菜谱创建时间:2017-11-13 00:43:31
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