月子猪蹄汤

作者： 颖泽爸爸

月子初期，增加宝妈的母乳量。

用料

• 猪蹄 1只
• 红皮花生 100g
• 黄豆 100g
• 王不留行 6g
• 通草 6g
• 生姜 3片
• 盐 少许

月子猪蹄汤的做法步骤

步骤 1

黄豆、花生带皮泡6小时； 猪蹄改刀。

步骤 2

大火煮开去血沫，洗净换冷水。

步骤 3

冷水下锅，放红皮花生、黄豆、通草、王不留行（用纱布包裹）、生姜。大火烧开去沫，小火炖至2个小时即可。

菜谱创建时间：2017-11-12 14:54:52