红果洗净去果柄和果地
用水煮红果到果面出现些许裂纹~捞出放到不烫手
把红果的果核挤出来~因为红果已经基本煮的走些软~很好挤~把挤好的红果饼~摊开晾晒半天~
找个干净的大瓶~把红果放进去~然后倒蜂蜜~一定要没过红果~然后密封冷藏~一个月~现吃红果~在用泡好的蜜冲水喝