番茄看个人喜好,我喜欢肉茄
牛肉放油盐耗油糖生粉腌制
番茄切块,去顶
四个鸡蛋,用其中三个打入碗中,加油和盐
打散
在锅中加油,导入蛋液翻炒
做成黄浦蛋,先铲起
锅中加油,倒入切好的蒜粒爆锅
倒入番茄块
翻炒几下,放适量盐,两勺糖(看个人喜好)
翻炒至盐和糖都吸收,加入水至勉强末过番茄(不要太多水,免得太稀)
盖上锅盖焖煮
煮到番茄融烂
倒入牛肉翻炒两分钟
倒入黄浦蛋,用锅铲切块
黄浦蛋切块后马上把第四只蛋打入锅中,然后马上关火
用锅铲把鸡蛋搅拌均匀,利用锅的余热使鸡蛋刚刚熟
上碟
最后加鸡蛋也是个人喜好