青海苔薯仔豆

作者： Plavest正味厨房

三星主厨带来的无油低盐清新小食， 准妈妈们可以配合适量运动多吃一些哦~

用料

• 马铃薯 2个
• 大豆 120g
• 低筋面粉 45g
• 调味粉 1/2小匙
• 食盐 1小匙
• 紫海苔碎 1小匙

青海苔薯仔豆的做法步骤

步骤 1

马铃薯切丁，并用清水漂洗一下

步骤 2

放入平底盘子里，放入水煮大豆平铺，用厨房吸水纸将表面水渍吸干。

步骤 3

倒入碗中，同时表面裹上一层低筋面粉，放到水中煮熟。

步骤 4

小碗中放入调味料粉、食盐和青海苔碎，搅拌均匀。（这里的调味料粉可以用巧味嘉 野生菌调味料代替，滋味更美丽哦~）

步骤 5

步骤3煮好的马铃薯和大豆用吸水纸吸干表面水渍后，放入步骤4的调味料充分搅拌均匀即可。

步骤 6

装盘享受美味吧~

菜谱创建时间：2017-11-08 11:49:00