以下食材称重清洗备用。番茄去皮~
时蔬清洗干净~烫熟切碎备用。绿色蔬菜的叶子部份最好。种类可以根据自己的喜好决定哟~
将土豆、豆蔻放入蒸锅,蒸熟口感粉粉的即可~水开上汽中火约15分钟。
对了~我用的是提前制作好冷冻的熟牛肉末~可以放入蒸锅一起加热解冻。
将55g中粉和清水揉和成不粘手的面团。包保鲜膜醒面5分钟左右。一定要包起来哦。不然表面会很干燥不柔软。
现在,请找个舒适的椅子。打开手机、iPad😂点开电影…………然后如图…👆
撒一点干粉,筛一筛~以免粘黏在一起。
将锅内加一点油,西红柿切碎入锅至出汁碾成番茄糊糊~
加入蒸好的牛肉搅拌均匀
加入蒸好的豆蔻
土豆切块或者捣碎都可以,加入锅中搅拌均匀
加入处理好的粒粒面,和适量清水中火焖煮10分钟左右。
时不时搅拌一下。以免粘底
我觉得没有宝宝会拒绝这样的一锅美味。
真的很好吃!口感味道都很棒。可以加适量蒸熟的南瓜调味。颜值和味道都可以提升~开饭啦!