用APP打开

番茄牛腩煲

2.1万人浏览 719人收藏 7人做过
APP中查看更多做法
作者: 拾味爸爸
喵姐不止一次和我说不想长胖,可当爹的自然希望娃儿肉再多长点,多长点。尤其是周六带两娃去游乐园时,瞅着喵姐在瑟瑟秋风中的小身板,心里免不了一阵生疼。天气转凉了,除了添衣,咱长长膘可好? 今天来一道大份量主菜吧,由软嫩多汁的牛腩,淀粉含量颇丰的土豆,以及酸甜开胃的番茄组成,经小火慢烩后,番茄和土豆吸收了丰富的油脂变得更加美味,而牛肉吃起来也会更加清香不腻,不知不觉能让人多吃下一碗米饭。

用料

番茄牛腩煲的做法步骤

步骤 1

番茄屁股划十字,热水浸泡5分钟。

步骤 2

揭下烫开的皮,切成小丁。 番茄尽量切小丁,便于出汁。

步骤 3

土豆洗净削皮,切小块。 不需要切太小,以免煮碎成渣渣影响成品。当然也不要切太大块,中间不容易熟。

步骤 4

泡清水里防止氧化。 也可以等快要放土豆时再切,就不必担心氧化变色问题。

步骤 5

牛腩登场,洗干净后切片。 牛腩是牛腹带有筋、肉、油花的肉块,肉味浓郁,口感肥厚而醇香,用来炖菜真的是人间极品。牛腩可以切片或者切小方块。如果是切片的话,就要注意逆着纹路切,入口才能软嫩易嚼。

展开全部
步骤 6
步骤 6

冷水入锅,加生姜。 如果牛腩买得比较多的话,可以多放点姜葱,或者加料酒去腥。

步骤 7

水开后撇去浮沫,稍稍沥干水后,转入砂锅待用。

步骤 8

热锅少油,倒入一半番茄丁翻炒。

步骤 9

中火炒至番茄出汁。 可以借助铲子按压番茄,加快出汁儿。

步骤 10

把炒好的番茄也倒入砂锅中,加入老抽。 老抽上色后成品会更漂亮,也可以不加。

步骤 11

加入适量温水,没过食材。 尽量用温水,清水的话会刺激焯水后的肉质收缩变硬,煮出来的牛腩就不够软嫩了。

步骤 12

水开后转中小火,炖煮90分钟。

步骤 13

加入剩余番茄。

步骤 14

把土豆也加进去。 家里有胡萝卜的,也可以加一点,味道会更加浓郁。

步骤 15

加盖继续炖煮约15分钟,煮至用筷子轻易戳透牛腩的程度。

步骤 16

熬到酱汁鼓泡泡了,加一点盐调味,就可以关火出锅啦。

步骤 17

这道菜的最佳吃法,是先舀几勺汤汁淋入米饭里,再慢慢品尝里面的土豆和牛腩,最后把剩余的番茄汤汁统统喝光,那暖乎乎的酸甜滋味,真的好想让人拥抱冬天。

菜谱创建时间:2017-11-01 09:33:00
打开App收藏