南瓜牛奶糊

作者： 小妖小妖我是小妖

一杯暖暖的南瓜牛奶糊，开启一段舌尖上的味蕾享受，早上就让你能量满满！

用料

• 南瓜 适量
• 牛奶 适量
• 蔓越莓 少许

南瓜牛奶糊的做法步骤

步骤 1

一份蒸好的南瓜泥

步骤 2

一杯牛奶

步骤 3

一起加入到榨汁机里，喜欢南瓜糊厚厚的就多加些南瓜泥，少加点牛奶！

步骤 4

点按的方式，榨一下，喜欢加入坚果的可以加入洗净的葡萄干，蔓越莓干或者核桃仁，都可以，随意搭配！

步骤 5

早上来一杯营养丰富！今天做了一杯不加果干的和一杯加了的，味道口感大大不同，加了蔓越莓的酸酸甜甜的感觉，不加原味的，南瓜的味道浓厚香醇！

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步骤 6

步骤 6

另外提醒亲们冬天了，天冷了，牛奶从冰箱拿出最好加热一下再和南瓜泥榨，或者榨好南瓜牛奶糊后，倒入奶锅加热，要不太冷刺激你的胃，夏天可以来点凉凉的，舒爽一下！

菜谱创建时间：2017-11-01 08:59:52