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百合薏仁绿豆浆
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作者:
烟火间
自从有了豆浆机,豆浆几乎每天都在喝,也会根据季节的不同变化着花样。 秋季气候干燥容易上火,用百合、薏仁、绿豆、黄豆这4种食材打出来的豆浆,更能起到清热、润燥的功效,让人越喝越健康!
用料
黄豆
40克
绿豆
20克
薏仁
15克
新鲜百合
25克
水
1200克
百合薏仁绿豆浆的做法步骤
步骤 1
需要准备的食材:黄豆、绿豆、薏仁、百合
步骤 2
黄豆、绿豆和薏仁提前浸泡一夜,新鲜百合洗净备用
步骤 3
把所有食材一起放入豆浆机里面,放清水,不要超过最高水位线
步骤 4
打开豆浆模式,20分钟就可以喝到营养美味的豆浆了
菜谱创建时间:2017-10-30 07:33:50
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