胡萝卜 火腿肠切丁 毛豆 火腿肠 玉米 焯水 捞出备用
在锅内倒入和炒菜相同的油 油热后倒入凉米饭 翻炒
直接把鸡蛋打进锅里
迅速翻炒 使鸡蛋紧紧包裹米粒 Tip 放入鸡蛋后 米粒便会自然松散开来 不会结块 放入盐
不停地翻炒 待米饭变成一粒一粒
放入玉米粒 胡萝卜 火腿肠 毛豆 翻炒至锅内没有水分就可以出锅了
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我看到好多食谱是先炒鸡蛋 这种方法炒出的蛋炒饭很容易粒粒分明 每粒米都包裹着鸡蛋 鲜香可口