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自制无添加辅食-补铁猪肝粉

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作者: 熊嗷嗷
为了肉包包可以吃上健康美味的辅食,拼啦!

用料

自制无添加辅食-补铁猪肝粉的做法步骤

步骤 1

猪肝和姜分别切薄片待用

步骤 2

加入自来水冲洗猪肝十分钟,洗去大部分血水。加入姜片,用清水浸泡一个小时以上去腥。

步骤 3

浸泡完成后再冲洗几次,沥干水后,烧一锅开水放入猪肝和姜片,煮至出浮沫。撇去浮沫后继续煮,还会再出浮沫,再次撇干净

步骤 4

捞起猪肝,去掉姜片,用凉水将煮好的猪肝冲洗干净,沥干水

步骤 5

将猪肝切成小丁状

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步骤 6
步骤 6

将猪肝丁放入不粘锅,第一次炒猪肝,小火慢炒至表面微微金黄,注意翻动以免炒糊了,这个过程要有耐心

步骤 7

放入料理机进行第一次搅打,可以发现还有很多猪肝丁里面还是湿的

步骤 8

第二次炒制猪肝丁,依旧是小火慢炒,将那些内部没干透的猪肝丁也炒变色,再放入料理机/破壁机/辅食机进行第二次搅打,这次猪肝粉要尽量打细腻

步骤 9

最后一次小火慢炒,目的是让这些猪肝粉干,一定要有耐心,万一炒糊了就功亏一篑了

步骤 10

待炒制好的猪肝粉冷却后过筛装瓶

步骤 11

宝宝的补铁神物就做好啦(*´ω`)o

自制无添加辅食-补铁猪肝粉的小贴士

做好的猪肝粉放入冰箱冷藏可以放一个月左右,不要做太多哦,一星期宝宝只用吃2-3次即可,不可过量哦

菜谱创建时间:2017-10-28 22:07:02
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