俄式西芹鸡胸色拉

作者： 赵重

这道沙拉特点就是 好吃！好吃！好吃！ 健康！健康！健康！ 口感丰富是这道的亮点。 鸡胸软糯，但是柴。西芹汁水丰富，但是生吃塞牙。他们就好比郭德纲遇到于谦，搭搭搭。 还有清甜的葡萄干，香脆的核桃仁。 看起看普普通通，吃一口，我就问一句。 惊喜不惊喜，意外不意外？😏 不加沙拉酱的话，热量可以说相当低了，减肥的妹纸可以放心的吃起来

用料

• 鸡胸肉 1块
• 西芹 和鸡胸等量
• 葡萄干 一把克
• 核桃 适量
• 香葱 适量

俄式西芹鸡胸色拉的做法步骤

步骤 1

鸡胸煮熟，我加了点葱姜料酒，俄罗斯人就是白水煮。小火，别煮的太老。

步骤 2

西芹最好用内部的几根，下半部分嫩的。切碎，千万别剁，别剁，别剁！

步骤 3

鸡胸，横片两道，刀背砸散，撕碎。 别剁！别剁！别剁！ 葡萄干洗干净，别泡软。切大粒。 香葱不能用大葱，洋葱代替，没有可以不加。 加点盐，现磨胡椒碎。 一点点沙拉酱。可以不加，不加会比较散。

步骤 4

外面撒核桃，我撒的琥珀核桃。

菜谱创建时间：2017-10-28 21:30:38