烤鸡柳烤箱版

作者： 巍巍&震震倾城之恋

用料

• 鸡胸肉 1大 块
• 面包糠 适量 克
• 腌料 如下
• 黑胡椒 适量 勺
• 蚝油 适量 勺
• 蜂蜜 半 勺
• 鸡蛋 1 个
• 淀粉 适量 勺
• 生抽 1 勺

烤鸡柳烤箱版的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉 切成小手指一样大小的长条

步骤 2

把腌料放进去腌制 半小时 用手抓抓 让肉松软

步骤 3

最后放淀粉调匀

步骤 4

一个干的盘子把面包糠倒进去 拿一根鸡柳 翻滚一下 放在烤盘 上下火180度 15分钟

菜谱创建时间：2017-10-27 20:03:20