鲜榨石斛汁

作者： 卡不欺诺

新鲜石斛的功效： 鲜活铁皮石斛所含营养成分全面无损失,且易于人体吸收,药用、保健功效更佳。 1、在以前没有抗生素退烧的年代,新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用,而且没有抗生素的副作用.对各种发烧引起的发热,只要将新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服,或直接口嚼,即可起到退烧作用,也可用于成人治虚火牙痛. 2、对于患慢性肾炎、肺结核、阴虚型的慢性胃炎、糖尿病、易失眠等等症状的这类群体，以及习惯性便秘都有一定的辅助功能。这是因为铁皮石斛具有的滋养肾阴、平衡阴阳功效，能对他们起到较好的作用。 3、新鲜的铁皮石斛还有增强免疫力的作用

用料

• 新鲜石斛 人均3-4根
• 蜂蜜 适量

鲜榨石斛汁的做法步骤

步骤 1

中华九大仙草之首

步骤 2

3个人饮用取9根洗净

步骤 3

将每根石斛剪成四段，尽量在节处剪断利于出汁，加400-500毫升可饮用水一起放进搅拌机

步骤 4

搅拌均匀

步骤 5

用滤网过滤

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步骤 6

步骤 6

根据个人喜好放适量蜂蜜即可饮用

步骤 7

这次用的石斛是石斛种植基地新鲜采摘的，出汁率很高。

鲜榨石斛汁的小贴士

下次试下加红枣和苹果的

菜谱创建时间：2017-10-26 20:25:15