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【美善品】其他-苦瓜黄瓜汁
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作者：
静静的食谱
每100g的苦瓜只有18卡，比减肥美眉最喜欢的番茄，还少了7卡，只比小黄瓜多了3卡，但却更有饱足感；而且其中所含的苦瓜素，根据实验发现，1mg就可阻止100g的脂肪吸收哦！
用料
苦瓜，去瓤，切小段
1根
黄瓜，去皮，切小段
1根
蜂蜜
50g
水
500g
【美善品】其他-苦瓜黄瓜汁的做法步骤
步骤 1
1.将苦瓜、黄瓜、蜂蜜和水放入主锅，以1分/速度10搅打，立即享用。
菜谱创建时间：2017-10-19 12:05:54
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