☆减脂无油☆ 番茄白菜豆芽鸡肉汤

作者： 煮饭婆养成记

在减肥的路上，偶尔迸发的小新意

用料

• 鸡胸肉 1块(约50g)
• 白菜 适量
• 金针菇 一小掇
• 番茄 一粒
• 盐 适量

☆减脂无油☆ 番茄白菜豆芽鸡肉汤的做法步骤

步骤 1

番茄十字切开，开水烫去皮

步骤 2

切成小块

步骤 3

把白菜和金针菇洗好备用

步骤 4

鸡胸肉切片

步骤 5

洗好豆芽

展开全部

步骤 6

步骤 6

开始煮番茄汤

步骤 7

依次加入白菜，鸡胸肉

步骤 8

鸡胸肉变色后加入豆芽，放入小掇金针菇，加点盐就可以吃了

☆减脂无油☆ 番茄白菜豆芽鸡肉汤的小贴士

不加糖，才能吃到食物最初始的味道。

菜谱创建时间：2017-10-15 03:05:38