高颜值的蛋包饭

作者： 于英12345

传统的炒米饭和炒鸡蛋对孩子来说已经没什么诱惑力，对于上初四的孩子来说，早饭尤其重要，本来觉就不够睡得，起床时候朦朦胧胧的没什么胃口，经常也是半睡半醒的吃点，吃面条什么的告诉我半上午就饿了，所以有了这个，货硬，颜值高，早晨起来一看就提神，跟牛奶稀饭搭配正好

用料

• 鸡蛋 4个
• 剩米饭半碗
• 金枪鱼一小块
• 胡萝卜半根
• 火腿小块
• 芹菜，洋葱，豆角，玉米粒随意加减，颜色对比色更好看

高颜值的蛋包饭的做法步骤

步骤 1

各种菜，肉，金枪鱼或者其他鱼虾切成小丁。

步骤 2

这是上一次的拍下来，金枪鱼，胡萝卜，豆角切丁

步骤 3

进锅里炒熟，加热米饭拌匀，或者加冷米饭炒熟

步骤 4

平底锅倒入打碎的鸡蛋液，做成薄鸡蛋饼

步骤 5

鸡蛋饼不要翻面，稍微凝固加入炒米饭或者米饭拌菜

展开全部

步骤 6

步骤 6

折一边

步骤 7

折对边

步骤 8

最后这两边，折角随意，也可折一角后再折其左右边都可以

步骤 9

倒扣在盘里，香蕉做眼，番茄酱挤出笑脸

步骤 10

或者做个兔子也不错

步骤 11

用勺子切挖一口，蛋香加炒米饭，蛋鱼肉虾菜米全了，不怕营养失衡

步骤 12

附成品图1

步骤 13

附成品图二

高颜值的蛋包饭的小贴士

蛋饼稍微凝固就放米饭，如果蛋饼全熟因为太薄，折的时候就断裂没有柔软度了

菜谱创建时间：2017-10-13 15:06:58