用APP打开

桂子暖香茶

1467人浏览 48人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
(编自陈允斌老师的食方)10月8日进入了今年的寒露节气,我们正式进入了深秋时节。这段时间除了每天可以喝银耳莲子羹润燥之外,再推荐给大家一道茶饮——桂子暖香茶。这道茶可以从寒露一直喝到霜降,对于补肝血能起到很好的作用。 唐人有诗云:中庭地白树栖鸦,冷露无声湿桂花。寒露虽冷,难掩桂花天香。在食物中,桂花不仅能添香,还有暖胃健胃的作用,能帮助消化,特别是对肝气影响脾胃的情况有效。 肝气影响脾胃的表现:吃东西后肚子胀、一紧张就胃痛、口气重。 桂花的功效: 在深秋季节,桂花最棒的功效还是调养肝血。我们知道气郁、血寒都容易导致血瘀,而桂花既舒肝气,又散寒气,有通瘀的作用。桂花更是女性的好伴侣,它可以帮助女性预防面部色斑,还能调理月经。

用料

桂子暖香茶的做法步骤

步骤 1

将干桂花装入茶袋,将枸杞,冰糖与茶包一起用沸水冲泡。

步骤 2

这道超级简单的养生茶就完成了,可反复冲泡,直到没有味道了为止。

菜谱创建时间:2017-10-10 13:41:50
打开App收藏