【12-18个月辅食：胡萝卜西红柿蛋卷】

作者： 贝贝粒

【12-18个月辅食：胡萝卜西红柿蛋卷】 米饭中加入了西红柿和胡萝卜，再用鸡蛋轻轻一卷，颜色鲜艳，让宝宝食指大动！宝妈快来跟着视频做一做，让宝宝的主食花样多起来～ 贝贝粒，让育儿充满欢笑。

用料

• 软饭 70g
• 胡萝卜 20g
• 西红柿 50g
• 鸡蛋 1个
• 盐 少许

【12-18个月辅食：胡萝卜西红柿蛋卷】的做法步骤

步骤 1

准备20g胡萝卜块、50g西红柿块、一个鸡蛋、70g软饭。

步骤 2

将西红柿洗净去皮去籽并切成碎块备用。

步骤 3

将胡萝卜切成碎块。

步骤 4

准备一碗70g软饭。

步骤 5

倒入西红柿及胡萝卜碎块。

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步骤 6

步骤 6

进行均匀搅拌。

步骤 7

将盛有西红柿胡萝卜软饭的容器放入锅中，并在锅中加适量水。

步骤 8

蒸5分钟。

步骤 9

在小煎锅中倒入一半蛋液。并摇晃煎锅使蛋液均匀平铺在锅里。

步骤 10

在半熟的蛋皮中间放入蒸好的软饭，并卷起蛋皮。

步骤 11

再倒入剩余的半碗蛋液，注意使蛋液也流至前一个蛋卷底部。

步骤 12

用第二层蛋皮包裹住蛋卷并共同卷起。

步骤 13

将蛋卷切成块，就可以给宝宝吃啦！

菜谱创建时间：2017-10-05 15:09:19