杏仁燕窝撞奶—化痰止咳的秋季法宝【易小炖燕窝厨房】

作者： 易小炖燕窝

秋冬季节化痰止咳，为此莫属！杏仁微苦且可入药，这也是为什么这个方子建议用杏仁而非巴旦木的原因。 燕窝虽好，但也不要多吃。比如热感冒或感冒发烧流鼻涕就不要加燕窝了。

用料

• 易小炖纯鲜炖燕窝 半瓶
• 去皮杏仁 一小把
• 牛奶 100ml
• 开水 100
• 蜂蜜 根据个人喜好添加

杏仁燕窝撞奶—化痰止咳的秋季法宝【易小炖燕窝厨房】的做法步骤

步骤 1

先将去皮杏仁浸泡一小时后，清洗杏仁

步骤 2

将泡好的杏仁，牛奶与热水按1:1的比例倒入破壁机内

步骤 3

充分破壁后，用网筛过滤后加入易小炖纯鲜炖燕窝

步骤 4

喜欢甜甜的口感的朋友可以添加蜂蜜，充分搅拌后即可食用。 搭配早餐面包也是棒棒哒~

菜谱创建时间：2017-09-29 18:26:06