学生党的meal prep

作者： 蓝色笑意

40min做好三顿正餐

用料

• 蔬菜 适量
• 肉 随意
• 调料 盐 黑胡椒粉 咖喱 番茄酱 五香粉 橄榄油
• 主食 意大利面 粗粮混合精粮

学生党的meal prep的做法步骤

步骤 1

1

步骤 2

2

步骤 3

3

步骤 4

4

步骤 5

5

展开全部

步骤 6

步骤 6

6

步骤 7

7

菜谱创建时间：2017-09-16 23:22:05