宝宝辅食之西蓝花虾仁

作者： 兜妈echo

西蓝花助消化，虾补钙

用料

• 西兰花 5朵
• 虾仁 5只
• 胡萝卜 2片
• 蘑菇 1只
• 盐 一点点

宝宝辅食之西蓝花虾仁的做法步骤

步骤 1

虾用开水焯变色

步骤 2

西蓝花焯水

步骤 3

虾仁剥出，其他菜切好备用

步骤 4

锅里滴几滴油，入胡萝卜丝，蘑菇翻炒

步骤 5

入西蓝花翻炒

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步骤 6

步骤 6

加入虾仁翻炒，加入一点点盐即可。

宝宝辅食之西蓝花虾仁的小贴士

2岁以内宝宝建议少吃盐

菜谱创建时间：2017-09-15 23:58:56