宝宝辅食之南瓜藜麦粥

作者： 兜妈echo

南瓜，藜麦都可以促进胃消化，对便秘宝宝很有帮助哦

用料

• 南瓜 1块
• 藜麦 10g
• 大米 50g
• 水 适量

宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法步骤

步骤 1

藜麦提前用清水泡1个小时

步骤 2

用清水冲干净

步骤 3

南瓜切块

步骤 4

大米淘洗干净，加入藜麦，清水，南瓜，放电饭煲煮粥即可

菜谱创建时间：2017-09-15 23:40:00