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辣白菜鲜虾芝士三明治——这样很欧巴【健康一手握】

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我本人就很喜欢农心拉面的味道,尤其是面里加一片芝士。这样就衍生出了这款很欧巴风的辣白菜鲜虾三明治!!! 辣白菜口感脆爽,但会把面包泡软!所以用生菜和芝士片包裹在中间,并且直接代替高热量的酱料夹心提升味道,不需要多加其他调料配着鲜虾仁一起!脆爽的感觉就很夏天~很有feel~ 你们都这么帅!还不来试试这个搭配组合嘛!吃完瞬间有一种自己变帅了的感觉的三明治夹心!!当然做汉堡也是可以的(¯﹃¯) 科普小知识: 辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物,能促进维生素C和维生素B的吸收。辣白菜泡菜发酵产生酸味的乳酸菌,不但可以净化胃肠,而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收,抑制肠内的其他有害菌滋生。 如购买的辣白菜不咸,请多多多放点辣白菜~一定要多放!更好吃!这里×3提醒

用料

辣白菜鲜虾芝士三明治——这样很欧巴【健康一手握】的做法步骤

步骤 1

面包烤脆了以后放上一片芝士。

步骤 2

放上铺满吐司的量的虾仁。

步骤 3

牛油果切块一半放在中间

步骤 4

把辣白菜撕成小条,一定要撕小条,平铺在牛油果上,一层盖完再盖一层。辣白菜如果不咸起码盖三层。

步骤 5

最后放上生菜,再盖上另一片烤脆的吐司。用保鲜膜包好三明治对半切开吃!

菜谱创建时间:2017-09-15 08:39:52
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