韩式辣酱凉拌面 减脂

作者： 下饭大姑妈

用料

• 绿色蔬菜（减脂推荐西芹）
• 苹果🍎
• 水梨🍐
• 辣白菜
• 青阳辣椒/红辣椒
• 鲜虾仁
• 细面条
• 韩式辣酱 3勺
• 苹果醋/米醋（可以用柠檬酸汽水代替，会很好味） 1勺
• 蜂蜜 1勺
• 韩式酱油 1勺
• 干辣椒面（可选） 适量
• 冰水
• 熟黑芝麻
• 生姜泥 适量
• 蒜泥 适量

韩式辣酱凉拌面 减脂的做法步骤

步骤 1

将各种配料切丝，需要焯水的绿色蔬菜分别过水，然后马上放入冰水中

步骤 2

面条煮熟，放入冷水中反复轻轻搓洗，去除表面的淀粉，沥干放入碗中

步骤 3

将韩式辣椒酱3勺，酱油1勺，苹果醋1勺，蜂蜜1勺，辣椒粉适量，生姜泥适量，生蒜泥适量，搅拌均匀，和面条搅拌均匀放入一个大碗中

步骤 4

码放好各种切丝的食材在面条上，撒上熟芝麻即可（一定要有芝麻哦，特别香）

菜谱创建时间：2017-09-14 18:20:33