鲈鱼半条
锅里加入适量的水,不用太多,加20克料酒,开中火,烧至底部起泡,没烧开哦。
放入鱼块,鱼皮朝上,用汤勺把热水浇在翘起的鱼肉上,烫2~3分钟,至鱼肉略熟。
捞出沥干,看到鱼肉已成片装块。
去点鱼背和鱼肚中心有一排小刺,去干净,去皮
用手轻拆撕成碎片
姜一小块切片,改刀成丝,改刀成末,姜稍多一点
鸡蛋4~5个,蛋清蛋黄分开在2个碗中,蛋白加20克白醋,盐2克,鸡精少许,蛋黄量比蛋白少点,加10克白醋,盐1克,鸡精少许,姜末分放在两个碗里,打匀
鱼肉分放在两个碗里
锅里放玉米油,文火满满烧热
倒入蛋黄,轻轻的翻炒
至蛋黄凝固即可
蛋白也是如此
装盘,洒上葱花即可
炒蛋液时,一定要文火(中小火)慢慢炒凝固即可,火大了就炒老了。