做水，水开后加入意面，煮熟。
番茄顶画十字，放入热水中。拨皮，将番茄切切切，切成丁。
在平底锅中到油，大火，放入番茄丁，将罐头中的汁一同倒入。待冒泡后放入鱼肉，过一分钟左右夹出鱼肉。倒入热水一小杯。
这时，不管什么事，放入煮熟的意面，一分钟左右。盛出装盘，放上鱼肉。
煎鸡蛋，倒入油，放入鸡蛋，撒盐，生熟看自己的爱好，放在盘内。