将油纸平铺在烤盘上，因为没有用油，所以防止粘到烤盘上。然后将麦皮用榨汁机稍微搅烂，但需要留点口感，然后将牛奶倒进去。
然后用一根香蕉弄烂，放进已经弄好的麦片牛奶，然后再放点糖或者汤霜，也可以不放。
将另一根香蕉，用刀切好铺在上面，将鸡蛋用筷子或者打蛋器，打好之后，平铺在烤盘上。
然后撒点芝麻，（我没有预热，可以预热），上下管180度，30分钟，放进烤箱就完成了。