一个人的午餐不简单

作者： 云姐的幸福日子

自从某同学考上大学去了远方， 我的午餐就经常一个人吃了…… 孤独一人食，难免经常犯懒， 心里想着凑合凑合吧…… 然而，年龄和身体都不允许自己凑合！ 为了自己，为了家人， 一定要好好吃饭，对吧！ 况且有时候，嘴还真馋，肚子还真咕咕叫， 一个人的午餐也不能简单！！！

用料

• 一个人 孤单
• 要热情 满满
• 责任感 牢记
• 诱惑力 接纳
• 纪录生活 持久

一个人的午餐不简单的做法步骤

步骤 1

一碗多彩的面

步骤 2

没时间，拌个凉菜也行

步骤 3

炒饭最快手，吃得也很香😜

步骤 4

馋了，就加点硬菜呗😂

步骤 5

多吃鱼虾，保证营养！

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步骤 6

步骤 6

素菜多吃点😂

步骤 7

西式午餐，咸味焗土豆泥😍

步骤 8

孜然土豆块➕米饭，饱饱滴

步骤 9

黑椒火腿肠➕蛋饺➕藕肉米丸子➕香菇➕胡萝卜➕海带丝➕年糕➕洋葱➕千张丝➕年糕……烩一锅，营养丰富又快捷方便！

步骤 10

大虾➕蒸玉米➕香菇➕胡萝卜➕青菜……减脂美味

菜谱创建时间：2017-09-06 13:12:18