大米浸泡20分钟
锅里加水大火煮沸 加入划了十字交叉口子的西红柿 待西红柿皮肉分离 捞起晾凉后剥皮切丁备用
洋葱切丁备用 西芹红黄椒切成块状备用
锅里小火加入黄油 黄油化开后 转中火 加入洋葱丁煸香
加入鱿鱼
加米 少许水 防止锅干了 加入盐、黑胡椒调味
加入剩下的蔬菜 翻炒1-2分钟 加水没过米 上面铺上虾和蚬子 盖上锅盖焖10分钟
取出摆盘(我又煎了根香肠 很香)
西红柿切丁易出汁 如果没出汁就加番茄酱吧