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香煎巴沙鱼柳(快手版)

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作者: fly啦啦
巴沙鱼柳简直是我们这些懒人的最爱呀!无敌快手,轻轻松松就能搞定一顿美味的晚餐。又软又嫩的肉质,让人欲罢不能……

用料

香煎巴沙鱼柳(快手版)的做法步骤

步骤 1

让巴沙鱼柳在时间的等待中慢慢退冰吧~

步骤 2

用厨房用纸细细擦去上面的水分。一定要认真仔细再仔细!

步骤 3

接下来进入重要的腌制环节:加入黑胡椒粉、橄榄油、味极鲜酱油、盐以及柠檬汁进行腌制。 没有柠檬汁可以用白醋代替或者不放。 没有橄榄油也可以用花生油,菜籽油…(如果怕油腻这里也可以不放) 大家要注意,盐和酱油都很咸,这里千万不能加太多啊!!!不然会非常咸!

步骤 4

慢慢的给鱼做一个按摩吧~腌制五分钟左右即可

步骤 5

平底锅烧热,并放入少许橄榄油或者其他的油。如果锅子会粘,可以将鱼裹上一层淀粉后再煎。

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步骤 6
步骤 6

将鱼轻轻的放入平底锅中,全程中小火煎,先不要翻动鱼!等鱼一面煎定型后再翻动,不然鱼肉会散掉!翻动鱼时要小心!巴沙鱼很脆弱的。

步骤 7

慢慢的耐心的等待煎制的过程吧~(刷手机刷手机刷手机……)让油在耳边“叽哩叽哩”的开花!

步骤 8

出锅!再加一些柠檬汁(可以不放),美味的巴沙鱼柳就做好啦!~

香煎巴沙鱼柳(快手版)的小贴士

小贴士都备注在菜谱里啦,感谢大家对这个菜谱的支持!谢谢大家!

菜谱创建时间:2017-08-28 18:05:15
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