让巴沙鱼柳在时间的等待中慢慢退冰吧~
用厨房用纸细细擦去上面的水分。一定要认真仔细再仔细!
接下来进入重要的腌制环节:加入黑胡椒粉、橄榄油、味极鲜酱油、盐以及柠檬汁进行腌制。 没有柠檬汁可以用白醋代替或者不放。 没有橄榄油也可以用花生油,菜籽油…(如果怕油腻这里也可以不放) 大家要注意,盐和酱油都很咸,这里千万不能加太多啊!!!不然会非常咸!
慢慢的给鱼做一个按摩吧~腌制五分钟左右即可
平底锅烧热,并放入少许橄榄油或者其他的油。如果锅子会粘,可以将鱼裹上一层淀粉后再煎。
将鱼轻轻的放入平底锅中,全程中小火煎,先不要翻动鱼!等鱼一面煎定型后再翻动,不然鱼肉会散掉!翻动鱼时要小心!巴沙鱼很脆弱的。
慢慢的耐心的等待煎制的过程吧~(刷手机刷手机刷手机……)让油在耳边“叽哩叽哩”的开花!
出锅!再加一些柠檬汁(可以不放),美味的巴沙鱼柳就做好啦!~
小贴士都备注在菜谱里啦,感谢大家对这个菜谱的支持!谢谢大家!