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烤箱版 烤鱼

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家有喜欢钓鱼的,家有喜欢吃鱼的,完美!是吃货,当然就得吃出不同花样。

用料

烤箱版 烤鱼的做法步骤

步骤 1

1、鱼洗净,从背部剖开。打花刀方便入味!然后,将鱼的两面均匀抹上盐。

步骤 2

2、将鱼的两面用毛刷刷上植物油,不用太多,刷一层就好。

步骤 3

3、记得鱼头和鱼尾部分都要刷上哦,不然会烧掉的。

步骤 4

4、入烤箱,上下火先预热5分钟。将鱼放入后转上火280度,烤制15分钟。

步骤 5

5、取出。在鱼的两面均匀撒上辣椒面,然后在薄薄地刷上一层植物油。翻面入烤箱,继续280度烤制15分钟。

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步骤 6
步骤 6

6、这时候可以炒配菜了。热锅油热,加入自己喜欢的蔬菜,一般会选择黄瓜、金针菇、土豆、茄子、包菜、洋葱等等,根据个人喜好来挑选。然后加入红辣椒和青辣椒,用作配色,加入咱家自制的“豆豉辣酱”,适量盐。炒熟后,加入少许水,千万不要加多了。

步骤 7

7、装盘。完美!

烤箱版 烤鱼的小贴士

经过自身多次实验,建议用草鱼烤制。

菜谱创建时间:2017-08-17 16:36:55
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